Les nausées pendant la grossesse sont courantes et peuvent être très désagréables.
Le Shiatsu propose plusieurs approches pour soulager ces symptômes en équilibrant l'énergie (Ki) et en harmonisant les systèmes corporels.
Causes des nausées
Déséquilibre du Ki : Le Ki de la Rate et de l'Estomac peut être perturbé, entraînant une stagnation qui cause des nausées.
Stagnation du Foie : La stagnation du Ki du Foie peut également entraîner des nausées et des vomissements.
Alimentation et nutrition
Aliments à éviter :
Évitez les aliments gras, épicés et difficiles à digérer.
Aliments recommandés :
Gingembre : Connu pour ses propriétés anti-nauséeuses. Une infusion de gingembre frais peut être bénéfique.
Approches en Shiatsu
Point Neiguan (PC6) : Situé à trois doigts au-dessus du poignet, ce point est efficace pour soulager les nausées. La stimulation peut se faire par acupression.
Personnalisation du traitement
Chaque femme est unique, et il peut être nécessaire de personnaliser le traitement pour des résultats optimaux. Il est conseillé de consulter un praticien en Shiatsu pour un traitement adapté à vos besoins spécifiques.
N'hésitez pas à consulter un professionnel du Shiatsu pour un accompagnement personnalisé.
Remarque
Le Shiatsu est une médecine complémentaire et ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé.
Ne remplace pas un avis médical.