Les larmes sont souvent considérées comme une réponse émotionnelle à des événements tels que la joie intense, la frustration ou la tristesse.

Pleurer peut également survenir pendant une séance de Shiatsu, même si vous n'êtes pas en train de vivre un moment émotionnel intense. Bien que cela puisse sembler étrange ou embarrassant, pleurer en séance peut en fait être bénéfique pour votre bien-être.

Dans cet article, nous allons explorer pourquoi les larmes peuvent apparaître pendant une séance de Shiatsu et comment cette pratique peut vous aider à libérer les émotions enfouies pour favoriser une meilleure santé émotionnelle et physique.

Les larmes sont produites en continu.

Les larmes de base forment une pellicule de trois couches qui protègent les yeux de la poussière et des débris. Elles sont produites en permanence par les glandes lacrymales situées dans les coins supérieurs des yeux.

Les larmes réflexes, quant à elles, sont libérées en plus grande quantité pour éliminer les substances nocives ou les particules. Leur couche aqueuse contient également plus d'anticorps pour arrêter les micro-organismes. Ce sont celles qui coulent lorsqu'on épluche un oignon.

Les larmes d'émotion sont souvent considérées comme une réponse à un événement émotionnellement chargé, comme la perte d'un être cher, la joie intense ou la frustration.

Ces larmes peuvent aider à réguler les émotions en réduisant le niveau de stress car elles nous permettent d'exprimer nos sentiments de façon non verbale, font comprendre à l'autre à quel point un événement nous émeut.

Ces larmes émotionnelles ont une composition différente de celle des larmes physiologiques. En effet, elles contiennent des hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline. En les libérant, cela aide le corps à se sentir mieux. C'est pourquoi on se sent soulagé après avoir pleuré.

• Les larmes en début de séance.

Les larmes qui surviennent dès votre arrivée et pendant la phase de l'anamnèse me sont d'une aide précieuse car elles m'aident à vous comprendre et me désignent l'organe qui est atteint.

• Les larmes au milieu d’une séance.

Au cours d'une séance de shiatsu, il est possible que des larmes apparaissent. Elles reflètent souvent des émotions refoulées qui remontent à la surface. Cela indique que vous êtes en train de libérer des émotions enfouies qui ont besoin d'être exprimées.

En travaillant sur votre centre émotionnel, le Shiatsu peut aider à les faire circuler, les accueillir et les laisser passer.

• Les larmes de fin de séance

Les larmes de fin de séance sont une expression de relâchement musculaire et émotionnel profond. Elles sont généralement beaucoup moins abondantes que lors des phases de début et de milieu de séance. Elles témoignent de notre capacité à nous connecter à nos émotions et à les exprimer de manière authentique.

En résumé, les larmes pendant une séance de Shiatsu sont un signe que votre corps et votre esprit travaillent ensemble pour guérir et vous apaisent émotionnellement et physiquement.

Il est donc préférable de ne pas les retenir, et de les laisser couler librement si elles arrivent.

Dites-vous bien que vous n'êtes pas la première personne à pleurer pendant une séance et, rassurez-vous, j'ai toujours des mouchoirs à portée de main.